Zwischen Wind & Wunder
3-Monats-Begleitung für Frauen, die sich selbst neu verstehen wollen – mit oder ohne ADHS-Diagnose.
Kennst du Chaos im Kopf?
Fühlst du dich oft nicht verstanden?
Glaubst du, alle anderen können es und nur du nicht?
Traust du dich nicht, dich zu zeigen, wie du wirklich bist?
Du hast ADHS oder vermutest es?
Dann bist du hier richtig.
In drei Monaten gehen wir gemeinsam einen Weg in drei Phasen. Wir verstehen, was ADHS überhaupt ist. Wir erkennen, wie es sich in deinem Alltag zeigt. Wir unterscheiden, was zu deinem ADHS gehört – und was einfach zu dir. Und am Ende hältst du dein eigenes Seelen-Handbuch in der Hand: damit du auch ohne mich weißt, wer du bist und was dir guttut.
Phase 1 – Ankommen
Du bist nicht falsch. Du bist anders verdrahtet.
Bevor wir an irgendetwas arbeiten, kommen wir an. Wir verstehen gemeinsam, was Neurodivergenz wirklich bedeutet, wie dein Gehirn tickt – und warum ADHS bei Frauen so oft übersehen oder erst spät erkannt wird.
Der Klang spielt von Anfang an eine Rolle: Er beruhigt dein Nervensystem und schafft den Boden, auf dem alles Weitere wachsen kann.
Du bekommst kostenloses Videomaterial vorab, damit du in unsere Stunden mit Wissen kommst – und mit Fragen.
· ca. 4 Coaching-Einheiten
· Begleitendes Videomaterial (kostenlos)
· Klang in jeder Einheit
· WhatsApp-Begleitung zwischen den Sitzungen
Phase 2 – Verstehen
Was ist ADHS – und was bist du?
Jetzt wird es persönlich. Mit einem ausführlichen Fragebogen schauen wir, wo ADHS in deinem Alltag wirklich sitzt – in deiner Konzentration, deinem Nervensystem, deinen Beziehungen, deinem Selbstbild.
Und dann kommt der entscheidende Schritt: Mit Human Design erstellen wir deine energetische Bauanleitung. So wird sichtbar, welche Eigenschaften zu deinem ADHS gehören – und welche einfach du bist.
Dein wahres Wesen, losgelöst von jeder Diagnose.
· ca. 4 Coaching-Einheiten
· Persönlicher ADHS-Alltags-Fragebogen
· Persönliche Human-Design-Analyse
· WhatsApp-Begleitung
Phase 3 – Aufblühen
ADHS als deine Ressource – festgehalten in deinem Seelen-Handbuch.
In der letzten Phase wird aus Verstehen Handeln. Wir entwickeln Alltagsstrategien, die wirklich zu dir passen – und nicht zu der Frau, die du sein „solltest". Du lernst Self-Coaching-Tools, mit denen du dich selbst durch schwierige Momente begleiten kannst. Und am Ende halten wir alles in deinem persönlichen Seelen-Handbuch fest: deine Stärken, deine Muster, deine Tools, deine Wahrheit. Etwas, das du immer wieder zur Hand nehmen kannst – auch in fünf Jahren noch.
· ca. 4 Coaching-Einheiten
· Self-Coaching-Tools und Alltagsstrategien
· Dein persönliches Seelen-Handbuch
· WhatsApp-Begleitung
Investition
Einzeleinheit Coaching 150 Fr. · 60 - 90 Min. · im Waldhof, Werdenberg oder per Zoom
3-Monats-Programm „Zwischen Wind & Wunder" für 2.100 Fr.
Enthalten:
· 12 Coaching-Einheiten
· ADHS-Alltags-Fragebogen
· Persönliche Human-Design-Analyse
· WhatsApp-Begleitung über 3 Monate
· Self-Coaching-Tools für danach
· Dein persönliches Seelen-Handbuch als Abschluss
